"다이어트에 효과적?" 슈퍼푸드로 떠오른 '레몬밤' 효능과 부작용은?

[문화뉴스 MHN 오지현 기자] 2020년 새해, 신년을 맞아 새로운 마음으로 다이어트를 결심하는 사람들이 많다.살을 빼기 위해서는 적절한 운동과 식이요법이 동반되어야 하는 것은 누구나 다 아는 사실이지만, 그것을 행한다는 것은 말처럼 쉽지만은 않다.조금 먹는 것은 물론, 영양소를 고려한 식단 탓에 맛없는 닭 가슴살을 먹다 보면 어느새 '다이어트'는 스트레스로 여겨지게 되고, 얼마 못가 포기하는 사태가 벌어지기 마련이다. 최근 '슈퍼푸드'로 떠오르며 많은 네티즌들에게 각광받고 있는 상품이 있다. 바로 '레몬밤'인데, 먹으면서도 살을