무너진 새해 계획, ‘OKR’로 다시 한번!

지난해 말, 기자는 2022년이 되면 뱃살과 결별 하겠노라고 다짐했다. 물론 매년 새해가 되면 하는 결심이긴 하다. 다이어트의 원칙은 평소 먹는 양보다 덜 먹고, 운동을 열심히 하는 것이다. 그래서 다이어트에 도움이 되는 식품과 운동 기구도 준비했다. 또 평일에는 유튜브 ‘홈트’ 영상을 보며 따라하고, 주말 아침에는 운동장을 뛰겠다는 계획도 세웠다. 과연 기자의 다이어트 계획은 지금 어떨까. 부정적 예상은 틀리지 않는다. 올해도 실패다. 식단 조절과 운동, 모두 계획대로 되지 않았다. 평일 퇴근 후에는 피곤을 핑계로 그냥 잠들기 일