"라면은 1년에 2번만→하루종일 물 한 잔"…혹독한 '저염식' 관리하는 ★[TEN피플]
[텐아시아=류예지 기자]
태연 우도환 하지원
스타들에게 '자기관리'는 빼놓을 수 없는 키워드다. 끊임없이 자신을 채찍질하는 스타들에게 휴식기란 없다. 1년 365일 올 타임 활동기 모습을 보이는 스타들인 만큼 혹독한 자기 관리 결과임을 짐작케 한다.
대한민국 대표 '소식좌'로 유명한 가수 강수지. 과거 남편 김국진이 "강수지는 집에서 콩 세 알만 먹는다"고 폭로하기도. 사실상 강수지의 식단은 소식을 넘어 극단적인 절식에 가깝다.
실제로 한 시대를 풍미했던 '청춘의 아이콘'인 강수지는 지금까지도 극강의 슬렌더 몸매를 유지하고 있다. 강수지는 평소 운동과 식이요법 등 철저하게 건강 관리를 하는 것으로 유명하다. 실제로 강수지는 일주일에 5회 유산소 운동을 해오고 있다고.
배우 하지원은 라면을 좋아하지만 피부 관리를 위해 1년에 1~2회 정도만 먹는다고. 지난달 하지원은 소속사 공식 영상에서 "1년 만에 라면을 먹는다. 라면을 먹으면 뾰루지가 나서 촬영할 때는 진짜 못 먹는다"고 고백한 바 있다. "예민한 피부 탓에 1년에 라면을 2번 먹는다. 오늘은 진짜 먹을 수 있는 날"이라며 흥분한 모습을 보이기도 했다.
하지원과 마찬가지로 소녀시대 태연 역시 라면을 거의 먹지 않는다고 밝힌 바 있다. 평소 소식을 하는 것으로 알려진 태연은 한 예능에서 "1년에 한 번 라면을 먹을까 말까다. 라면은 너무 헤비하다"고 이유를 설명했다.
배우 조여정 역시 짜장면 먹는 것을 특별한 연중행사처럼 여긴다고. 이는 절친한 배우 옥주현의 폭로로부터 시작됐다. 조여정은 "일 년에 한 번만 먹는다고 정해놓은 것들이 있다. 짜장면, 라면 짜파게티"라고 소개했다. 여배우의 철저한 관리를 느끼게 하는 대목이다.
MBC '나 혼자 산다'에 출연하는 배우 우도환 역시 자기관리 끝판왕 면모를 보였다. 공개된 티저 속 우도환은 기상 직후 물 원샷 후 하루 종일 공복을 유지했다. 그는 몇 년째 꾸준한 자기 관리를 유지하는 이유로 "언제 있을지 모를 오디션을 위해 가혹하게 자기관리를 했다"고 밝혔다.
매번 카메라 앞에 서야 하는 스타들인 만큼 혹독한 다이어트와 관리가 중요할 터. 작품 속 이들의 완벽한 비주얼은 하루아침에 만들어진 것이 아님을 알 수 있다.
류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
스타들에게 '자기관리'는 빼놓을 수 없는 키워드다. 끊임없이 자신을 채찍질하는 스타들에게 휴식기란 없다. 1년 365일 올 타임 활동기 모습을 보이는 스타들인 만큼 혹독한 자기 관리 결과임을 짐작케 한다.
대한민국 대표 '소식좌'로 유명한 가수 강수지. 과거 남편 김국진이 "강수지는 집에서 콩 세 알만 먹는다"고 폭로하기도. 사실상 강수지의 식단은 소식을 넘어 극단적인 절식에 가깝다.
실제로 한 시대를 풍미했던 '청춘의 아이콘'인 강수지는 지금까지도 극강의 슬렌더 몸매를 유지하고 있다. 강수지는 평소 운동과 식이요법 등 철저하게 건강 관리를 하는 것으로 유명하다. 실제로 강수지는 일주일에 5회 유산소 운동을 해오고 있다고.
배우 하지원은 라면을 좋아하지만 피부 관리를 위해 1년에 1~2회 정도만 먹는다고. 지난달 하지원은 소속사 공식 영상에서 "1년 만에 라면을 먹는다. 라면을 먹으면 뾰루지가 나서 촬영할 때는 진짜 못 먹는다"고 고백한 바 있다. "예민한 피부 탓에 1년에 라면을 2번 먹는다. 오늘은 진짜 먹을 수 있는 날"이라며 흥분한 모습을 보이기도 했다.
하지원과 마찬가지로 소녀시대 태연 역시 라면을 거의 먹지 않는다고 밝힌 바 있다. 평소 소식을 하는 것으로 알려진 태연은 한 예능에서 "1년에 한 번 라면을 먹을까 말까다. 라면은 너무 헤비하다"고 이유를 설명했다.
배우 조여정 역시 짜장면 먹는 것을 특별한 연중행사처럼 여긴다고. 이는 절친한 배우 옥주현의 폭로로부터 시작됐다. 조여정은 "일 년에 한 번만 먹는다고 정해놓은 것들이 있다. 짜장면, 라면 짜파게티"라고 소개했다. 여배우의 철저한 관리를 느끼게 하는 대목이다.
MBC '나 혼자 산다'에 출연하는 배우 우도환 역시 자기관리 끝판왕 면모를 보였다. 공개된 티저 속 우도환은 기상 직후 물 원샷 후 하루 종일 공복을 유지했다. 그는 몇 년째 꾸준한 자기 관리를 유지하는 이유로 "언제 있을지 모를 오디션을 위해 가혹하게 자기관리를 했다"고 밝혔다.
매번 카메라 앞에 서야 하는 스타들인 만큼 혹독한 다이어트와 관리가 중요할 터. 작품 속 이들의 완벽한 비주얼은 하루아침에 만들어진 것이 아님을 알 수 있다.
류예지 텐아시아 기자 ryuperstar@tenasia.co.kr
Copyright ⓒ 텐아시아. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포 금지.
모두에게 보여주고 싶은 기사라면?beta
이 기사를 추천합니다 버튼을 눌러주세요.
집계 기간 동안 추천을 많이 받은 기사는 네이버 자동 기사배열 영역에 추천 요소로 활용됩니다.
레이어 닫기
이 기사는 사용자 추천으로 모바일 메인 연예판에 노출된 이력이 있습니다.
텐아시아 주요뉴스 해당 언론사에서 선정하며 언론사 페이지(아웃링크)로 이동해 볼 수 있습니다.
-
2023.04.27. 임창정에 '또' 이용당한 미미로즈, 구걸 마케팅 이어 주가조작 의혹 방패막이
-
2023.04.27. "라면은 1년에 2번만→하루종일 물 한 잔"…혹독한 '저염식' 관리하는 ★
-
2023.04.27. 이루, 父 태진아 이름에 제대로 먹칠…'음주운전'→'운전자 바꿔치기'
광고
많이 본 TV연예 뉴스
- 1“징역 3년 이상 실형 가능성 有” 자업자득 김호중의 몰락[종합]
- 2민희진 “한 수 접겠다” 화해 요청...하이브 응답할까[MK이슈]
- 3'난로키스'로 선 넘은 정려원♥위하준..고백에 뭐라 답하나('졸업')
- 4‘임신 6개월’ 박수홍♥김다예 반백살 첫 하와이 태교여행 “일만 하느라 못 가본데 너무 많아”(행복해다홍)
- 5"김호중, 죄인 아닌 성자..천재적 재능 보듬어야" 돌려까기 같은 옹호 [Oh!쎈 이슈]
- 6정시아♥백도빈 딸, '엄마 닮은 예쁜 얼굴'에 예술 중학교서 두각 드러낸 재능까지
- 7'신화, 부부동반 모임'..앤디 아내vs전진 아내, 우열 가릴수 없는 미모
- 8뉴진스, 美 빌보드 선정 '21 Under 21'..K팝 아티스트 유일 [공식]
- 9박은영, 부자 친구 보석함 열고 흥분 "5캐럿? 다이아였으면 못 꺼내"
- 10김재중, "거실만 2개" 호텔급 럭셔리 하우스 공개..부모님 집·차도 '플렉스'('편스토랑')[종합]