이 글은 제 블로그(http://onedayonebook.tistory.com)에서 퍼온 글입니다. 일일일읽's comment : 이 책은 단순한 다이어트 서적이 아닙니다. 이 책은 의 교사로 널리 알려진 저자의 책으로서, 의 가르침을 과체중에 적용하는 것이 주 내용입니다. 비단 과체중만 아니라 각종 중독에서 …